Sunday, April 26, 2020
Sunday, May 8, 2016
Tuesday, May 20, 2014
Monday, May 19, 2014
Jom Belajar
Adab Menuntut Ilmu
Monday, April 8, 2013
Herb Profile: Spirulina
Dapat di internet.... Cer cuba
I don’t like using the term superfood, though it could certainly be applied to Spirulina. Though not technically an herb (actually an cyanobacteria), it boasts its fair share of health promoting properties. It is rich in in Chlorophyll, and like plants, gets its energy from the sun.
What is it?
Spirulina is a natural “algae” (cyanbacteria) powder that is incredible high in protein and nutrients. When harvested correctly from non-contaminated ponds and bodies of water, it is one of the most potent nutrient sources available. It is largely made up of protein and essential amino acids, and I typically recommend it to clients who decide to remain vegetarian for its high natural iron content. It is often touted for its high B-12 content, though there is a lot of debate about if this particular form is a complete and absorbable form of B-12 and I don’t recommend it completely in place of animal products.The high concentration of protein and iron also makes it idea during pregnancy, after surgery or anytime the immune system needs a boost.
Health Properties:
Though it does taste like pond scum, Spirulina has some great health-boosting qualities:- Spirulina is 65% protein and amino acids including the essential fatty acid gamma linolenic acid (GLA) which has gotten a lot of attention for its anti-inflammatory properties, especially when taken with other quality Omega-3 supplements like Fermented Cod Liver Oil. (I suspect that the benefits of GLA in Spirulina are even more than what the studies have found since these studies often use vegetable oils for their GLA source, and the other inflammatory compounds in vegetable oils can interfere with the anti-inflammatory ability.) It contains all essential amino acids.
- Spirulina contains Omega 3-,6 and 9s and is especially high in Omega-3s.
- Spirulina is extremely high in Chlorophyll, which helps remove toxins from the blood and boost the immune system.
- Spirulina has a very high concentration of bio-available iron and is excellent during pregnancy and for those with anemia and will not cause constipation.
- Spirulina is a great source of other nutrients including (according to Wikipedia): “Spirulina contains vitamins B-1(thiamine), B-2 (riboflavin), B-3(nicotinamide), B-6 (pyridoxine), B-9 (folic acid), vitamin C, vitamin D, vitamin A and vitamin E. It is also a source of potassium, calcium, chromium, copper, iron, magnesium, manganese, phosphorus, selenium, sodium and zinc. Spirulina contains many pigments which may be beneficial and bioavailable”
- This Spirulina (from Mountain Rose Herbs) was tested be an independent laboratory and found to have an ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) of over 24,000 which is 4x the ORAC score of blueberries. The ORAC score is generally used to measure antioxidant ability and concentration in different foods.
- Spirulina is also incredibly high in calcium with over 26 times the calcium in milk, making it excellent for children, the elderly and during pregnancy.
- Some research has suggested that Spirulina may be helpful in allergies and allergic reactions.
- Spirulina’s phosphorus content makes it helpful as part of a tooth remineralization regimen.
- Emerging evidence suggests that it binds with radioactive isotopes and may be useful for radioactivity exposure or radiation therapy.
- The protein in Spirulina is highly usable and has a net protein utilization rate of between 50-61%
- Spirulina can bind with heavy metals in the body and help remove them.
- Spirulina can increase fat burning during exercise.
How To Take
I always add Spirulina to my veggie smoothies each day and take extra during pregnancy. It is best to get in about 2 teaspoons per day, and 2 or more tablespoons during illness, after radiation exposure or during pregnancy. It does taste horrible though! You can also mix into water and drink straight, though many people have trouble with this. The phosphorous makes it useful for the tooth remineralizing regimen, and it is best taken with an Omega-3 source like fermented cod liver oil. It’s anti-inflammatory properties have been helpful to some of my clients with joint pain or other types of inflammation.
Those with PKU should consult with a doctor before taking, as it does contain that amino acid. Those on any type of anti-coagulation medicine should consult with a doctor before beginning (or stopping) taking Spirulina.
Ever taken Spirulina? What did you think of the taste? Will you try it now? Share below!
Tuesday, January 31, 2012
Kelebihan Buah Tomato
Warna merah itu ialah disebabkan likopena, iaitu karotenoid atau sebatian semula jadi yang memberikan warna merah kepada tomato dan pelbagai khasiat kebaikan antioksidan semula jadi yang baik untuk kesihatan badan.
Beliau berkata, berdasarkan kajian saintifik, likopena dapat membantu mencegah penyakit tertentu seperti kanser prostat, kanser paru-paru dan kanser perut. Likopena juga dapat membantu mengurangkan paras kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan sekali gus mengawal tekanan darah supaya stabil, katanya pada ceramah kesihatan The Red Campaign di ibu negara, baru-baru ini. Kempen itu dianjurkan oleh syarikat makanan global, Heinz, yang mengeluarkan sos tomato, perasa dan pelbagai aneka sos.
Mary berkata, sumber terbaik untuk mendapatkan likopena ialah dari sos spagheti, jus tomato, tembikai, pes tomato, sup tomato, cili sos dan sos koktel. Beliau berkata, kira-kira 80 peratus likopena terkandung di dalam produk tomato dan buah tomato tetapi hakikatnya, tomato yang sudah dimasak mengandungi likopena yang lebih tinggi.
Ini kerana, katanya, proses memasak akan memecahkan dinding sel tomato yang sekali gus membenarkan tubuh manusia menyerap likopena. Bagaimanapun, beliau berkata, sebaik-baiknya pastikan anda tidak menggunakan minyak dan lemak yang berlebihan ketika memasak untuk memastikan keberkesanan penyerapan likopena.
Antara kelebihan dan kebaikan tomato ialah....
1. Baik Untuk Kencing Manis
Kandungan Karbohidrat dalam tomato sangat rendah maka ia baik untuk pesakit diabetes. Tomato dikatakan sangat berkesan dalam mengawal peratusan gula di dalam air kencing pesakit diabetes.
2. Baik Untuk Mata
Kiranya selama ini kita dengar lobak merah dan berry baik untuk mata, tomato juga baik untuk mata sebenarnya. Kerana kaya dengan vitamin A, tomato amat bermanfaat untuk kesihatan mata khasya rabun malam dan rabun jauh serta penyakit-penyakit mata lain akibat kekurangan vitamin. Daun tomato pula berguna untuk merawat saraf optik dan lemah mata. Ambil segenggam daun tomato yang baru dipetik. Bilas dan rendam selama 15 minit dalam air panas (tidak terlalu panas) di dalam bekas tertutup. Sejatkan. Air ini merupakan tonik untuk mata dan saraf optik. Hendaklah dimakan sesudu teh sebelum mengambil sajian utama 3 kali sehari.
3. Baik Untuk Obesiti
Tomato sangat berguna dalam rawatan obesiti. Makanlah satu atau dua biji tomato ranum pada awal pagi tanpa sarapan selama 2 bulan. Ini dianggap kaedah selamat untuk pengurangan berat badan. Pada waktu yang sama, ia membekalkan elemen-elemen makanan penting untuk mengekalkan kesihatan.
4. Baik Untuk Gangguan Usus dan Hati
Minum segelas penuh jus tomato segar. Campur dengan secubit garam dan lada sulah. Diminum pada awal pagi. Ia petua berkesan untuk mengurangkan mabuk wanita mengandung, merawat masalah berkaitan hempedu dan hati serta jaundis. Juga berkesan merawat masalah penghadaman, angin dalam usus dan sembelit.
5. Baik Untuk Gangguan Pernafasan
Sebelum tidur, telan tiga ulas bawang putih. Kemudian minum segelas penuh jus tomato segar dicamputkan madu dan secubit serbuk pelaga. Ini merupakan petua berkesan merawat TB dan jangkitan paru-paru. Ia meningkatkan pertahanan tubuh dan menghalang penolakan serta percampuran ubat-ubatan yang sering berlaku pada pesakit TB. Bagi pesakit lelah, rawatan ini melegakan rasa sesak di dalam bronkiol dan pengeluaran mukus (lendir) melampau serta kejang.
6. Baik Untuk Ibu yang Menyusu
Ibu yang menyusukan bayi digalakkan makan tomato. Memakan produk berasaskan tomato (atau tomato yang dimasak) boleh meningkatkan kandungan likopena di dalam susu ibu. Ini tentunya baik untuk kesihatan bayi.
Tip Memilih TOMATO...
Untuk yang paling berkhasiat, pilihlah tomato yang paling merah ranum.
Untuk yang lebih sedap pula, rendamkan beberapa biji tomato di dalam air. Yang tenggelam itu lebih sedap berbanding yang terapung. Ini kerana yang tenggelam itu mengandungi lebih banyak kandungan gula.
Apa lagi..... Jom Makan TOMATO....hehehe
Kenapa Tak Boleh Buat Panggilan Di Stesen Minyak
Kenapa Tak Boleh Buat Panggilan Di Stesen Minyak
Mungkin ada diantara kita yang memandang remeh simbol di atas, tetapi ujikaji di bawah ini menunjukkanbahawa dengan beberapa panggilan daripada handphone disekitar kawasan yang mempunyai minyakkebakaran boleh terjadi.. Boleh di cuba ujikaji ini jika masih ragu.
Alat yang diperlukan :
1 Kuali (pan), Sedikit kertas, 1 rol aluminium foil, 1 handphone
Bahan-bahan tadi di letakkan seperti gambar di bawah
Selepas itu gunakan handphone untuk membuat
panggilan seberapa banyak...
Setelah beberapa panggilan dibuat ini yang akan terjadi
Ini menunjukkan mengapa kita dilarang menggunakan handphone ketika
berada di stesen minyak..so selamat beramal!
Bawang, Teh Hijau dan Daun Zaitun mengurangkan lemak dan berat badan
Prof Lindsay Brown,dari University of Southern Queensland,menguji pelbagai makanan pada tikus yang diberi makan diet yang tidak sihat yang tinggi dari segi gula dan lemak.
Beliau mendapati makanan tertentu yang membantu menghalang pertumbuhan sel-sel radang dalam pad lemak haiwan, (terletak di dalam abdomen, yang mengambil lemak dari aliran darah dan menyimpannya), laporan Daily Telegraph.
Tikus yang diberi makan makanan seperti bawang, teh hijau, ekstrak daun zaitun, lobak ungu dan benih chia telah mengurangkan jumlah sel-sel lemak dan menurunkan berat badan menjelang akhir kajian, walaupun mengekalkan pemakanan yang tidak sihat secara keseluruhan.
Tikus itu juga didapati meningkatkan fungsi hati dan jantung yang lebih baik.
Brown berkata bahawa mesej utama kajian beliau adalah bahawa ‘people should eat better rather than eat less‘.
Bawang dan pati daun zaitun mengandungi flavonoid yang dipanggil rutin ( juga dijumpai dalam epal, teh dan wain merah )yang Brown dapati mampu terbalikkan atau menghalang perubahan metabolik pada tikus yang diberi makan yang tinggi gula dan diet tinggi lemak.
Hasil kajian ini telah diterbitkan dalam Journal of Nutrition and the Current Pharmaceutical Biotechnology.
How To Cope With Stress Naturally
How To Cope With Stress Naturally
Breathing - By breathing all the way down from your diaphragm rather your body will take in more oxygen, which has a calming effect on the body. Extra oxygen pumped to key areas of the brain and heart help to relax the body and alleviate stress.
Meditate - This ancient spiritual practice is a proven method of combating stress. You can start simply by shutting yourself away from the outside world for as little as 5 or 10 minutes a day. Clear your mind of worries and try to visualize your problems as tangible objects that have wings - and then watch them fly away!
Sleep - The body needs a full 8 hours of sleep every night to be healthy. As well as sorting out the everyday debris that floats around in your mind (some scientists believe that dreams are the bodies way of disposing of useless information), sleep will restore your muscles and organs to full strength, ready for the day ahead.
Although stress cannot be removed completely, these steps should help you to feel more relaxed with everyday life. Practice the breathing and meditation techniques on a daily basis, and remember to have fun with them!
Simple And Effective Ways To Happiness
Simple And Effective Ways To Happiness
I always believed happiness is a state of mind.
Of course, this isn’t always true. Sometimes life throws you a curveball when you least expect it, and you’re lucky just to dodge the bullet. But believe it or not, there are other times when your unhappiness is as easy to reboot as your computer.
By taking a few simple steps to change your state and start feeling happy (even when you really aren’t), it will be far easier to find peace, even during the most difficult times in your life.
Though elevating yourself to happy from down can require you to dig a little deep, the effort will lead you toward the rich rewards of a happier life.
Here are simple ways to stop feeling down in the mouth:
Work hard, play harder.
Exercise.
Learn something new.
Grow your soul.
Express yourself.
Show gratitude.
Want To Look & Feel 20 Years Younger?
Want To Look & Feel 20 Years Younger?
Science-based anti-ageing strategies can help you turn back the clock by up to two decades—without surgery, reports a new book, 20 Years Younger, by fitness guru Bob Greene, Oprah Winfrey’s personal trainer, and a team of experts.
The coauthors are Beverly Hills dermatologist Harold Lancer, Tufts University nutritionist Diane McKay, Ph.D. and Ronald Kotler, MD, medical director of Pennsylvania Hospital Sleep Disorders Center.
The book’s rejuvenating program is based on four “pillars” designed to help readers shed stress, decrease or erase wrinkles, boost mental sharpness, and rev up energy. According to the authors, incorporating these pillars—the right nutrition, exercise, skin care and adequate sleep—in your life may slow down the effects of aging, so you look and feel younger than your true age. Here’s a look at six anti-aging lessons that I learned from the program:
1. Select superfoods.
2. Limit yourself to 1,700 calories a day.
3. Walk uphill.
4. Use sunscreen daily.Having lost my father to melanoma, the most deadly form of skin cancer, I commend Greene for advocating the use of sunscreen for both prevention of skin cancer and premature wrinkles brought on by baking in the sun’s rays. The program includes a three-step facial rejuvenating plan: exfoliating with a dime-sized dab of skin polish, cleansing with an upward circular motion, and using an antioxidant-rich nourisher. Oprah claims that after following this routine for a few weeks, she noticed visible improvement.
5. Slim down by sleeping more.
6. Dim the lights at night.
One bad habit that robs us of rest—and I admit that I’m a chronic offender—is using a computer (or watching TV) late a night, because the bright light from the screen tricks the brain into being wakeful instead of slowing down for shut-eye at bedtime. The sleep secret he advises may sound drastic: Get rid of all lights in the bedroom, except for a dim safety light. However, given the life-extending benefits of adequate sleep, it may be worth a try, much as my night owl nature resists this commonsense solutio
Wednesday, June 15, 2011
amalan baik tapi songsang
Perhatikan apa yang dipaparkan dibawah sebagai contoh amalan yang terbalik:-
1. Amalan kenduri arwah beberapa malam yang dilakukan oleh keluarga simati selepas sesuatu kematian (malam pertama, kedua, ketiga, ketujuh dan seterusnya) adalah terbalik dari apa yang dianjurkan oleh Rasulullah di mana Rasulullah telah menganjurkan jiran tetangga memasak makanan untuk keluarga simati untuk meringankan kesusahan dan kesedihan mereka.
Keluarga tersebut telah ditimpa kesedihan, terpaksa pula menyedia makanan dan belanja untuk mereka yang datang membaca tahlil. Tidakkah mereka yang hadir makan kenduri tersebut khuatir kalau-kalau mereka termakan harta anak yatim yang ditinggalkan oleh simati atau harta peninggalan simati yang belum dibahagikan kepada yang berhak menurut Islam?
Jangan lupa derma ketika ziarah mayat
2. Kalau hadir ke kenduri walimatul urus (kenduri kahwin) orang kerap salam berisi (hadiah wang yang diberi semasa bersalam). Kalau tak ada duit nak dikepit dalam tangan, maka segan ia nak pergi makan kenduri. Tetapi kalau ia menziarah orang mati, tidak segan pula salam tak berisi. Sepatutnya kalau menziarah keluarga si matilah kita patut memberi sedekah. Kalau ke kenduri kahwin, tak bagi pun tak apa kerana tuan rumah panggil untuk diberi makan bukan untuk ia menambah pendapatan.
3. Ketika menghadiri majlis pemimpin negara kita berpakaian cantik kemas dan segak tetapi bila mengadap Allah baik di rumah maupun di masjid, pakaian lebih kurang saja bahkan ada yang tak berbaju. Tidakkah ini suatu perbuatan yang terbalik.
4. Kalau menjadi tetamu di rumah orang dan diberi jamuan, kita rasa segan nak makan, malu-malu kucing kononnya malu dan beradab, sedangkan yang dituntut dibanyakkan makan dan dihabiskan apa yang dihidang supaya tuan rumah rasa gembira dan tidak membazir. Perangai tinggal makanan tak habis dah jadi budaya orang kita.
5. Kalau bersolat sunat di masjid amat rajin, tapi kalau di rumah, sangat malas. Sedangkan sebaik-baiknya solat sunat banyak dilakukan di rumah seperti yang dianjurkan oleh Rasulullah untuk mengelakkan rasa riak.
6. Bulan puasa adalah bulan mendidik nafsu termasuk nafsu makan yang berlebihan tetapi kebanyakan orang mengaku bahawa dalam carta perbelanjaan setiap rumah orang Islam akan kita dapati perbelanjaan di bulan puasa adalah yang tertinggi dalam setahun. Sedangkan sepatutnya perbelanjaan di bulan puasa yang terendah. Bukankah terbalik amalan kita?
7. Kalau nak mengerjakan haji, kebanyakan orang akan membuat kenduri sebelum bertolak ke Mekah dan apabila balik dari Mekah tak buat kenduri pun. Anjuran berkenduri dalam Islam antaranya ialah kerana selamat dari bermusafir, maka dibuat kenduri, bukan kerana nak bermusafir, maka dibuat kenduri. Bukankah amalan ini terbalik? (Ini mesti ada tujuan lain!!!).
8. Semua ibubapa amat bimbang kalau-kalau anak mereka gagal dalam periksa. Maka dihantarlah ke kelas tuisyen walau pun banyak belanjanya. Tapi kalau anak tak boleh baca Quran atau solat, tak bimbang pula bahkan tak mahu hantar tuisyen baca Quran atau kelas khas mempelajari Islam. Kalau guru tuisyen sanggup dibayar sebulan RM20.00 satu pelajaran 8 kali hadir tapi kepada Tok Guru Quran nak bayar RM15.00 sebulan 20 kali hadir belajar pun menggeletar tangan. Bukankah terbalik amalan kita? Kita sepatutnya lebih bimbang jika anak tidak dapat baca Al Quran atau bersolat dari tidak lulus periksa.
9. Kalau bekerja mengejar rezeki Allah tak kira siang malam, pagi petang, mesti pergi kerja. Hujan atau ribut tetap diharungi kerana hendak mematuhi peraturan kerja. Tapi ke rumah Allah (masjid) tak hujan, tak panas, tak ribut pun tetap tak datang ke masjid. Sungguh tak malu manusia begini, rezeki Allah diminta tapi nak memperhambakan diri padaNya segan dan malas.
10. Seorang isteri kalau nak keluar rumah samada dengan suami atau tidak, bukan main lagi berhias. Tetapi kalau duduk di rumah, masyaAllah, kain hamis berbau. Sedangkan yang dituntut seorang isteri itu berhias untuk suaminya, bukan berhias untuk orang lain. Perbuatan amalan yang terbalik ini membuatkan rumahtangga kurang bahagia.
Cukup dengan contoh-contoh di atas. Marilah kita berlapang dada menerima hakikat sebenarnya. Marilah kita beralih kepada kebenaran agar hidup kita menurut landasan dan ajaran Islam yang sebenar bukan yang digubah mengikut selera kita.
Allah yang mencipta kita maka biarlah Allah yang menentukan peraturan hidup kita.
Sabda Rasullullah SAW: "Sampaikanlah dariku walaupun satu ayat." (Riwayat Bukhari)
8 Tips Mudah Membersihkan Hati
"Sesungguhnya dalam diri manusia itu ada seketul daging. Jika daging itu baik, maka baiklah seluruh anggota badannya tetapi seandainya daging itu rosak dan kotor, maka kotor dan rosaklah seluruh anggota badannya. Daging yang dimaksudkan ini adalah hati." - Hadis riwayat Bukhari dan Muslim daripada Nu'man bin Basyir
Bagaimana kita nak membersihkan hati dan membuang sikap-sikap negatif di dalam diri kita secara perlahan-lahan?
Berikut adalah 8 tips mudah yang ingin kami kongsikan bersama.
1. Bersyukur dengan kurniaan Tuhan
2. Beribadat dengan benar dan seikhlas hati
3. Berakhlak baik
4. Menimba ilmu tanpa henti
5. Bekerja keras cara bijak
6. Bersederhana dalam hidup
7. Ringan tangan membantu sesiapa sahaja
8. Memaafkan orang lain
bulan rejab
"Ketahuilah bahawa bulan Rajab itu adalah bulan ALLAH, maka barangsipa yang berpuasa satu hari dalam bulan Rajab dengan ikhlas, maka pasti ia mendapat keredhaan yang besar dari ALLAH SWT
Barangsiapa yang berpuasa dua hari dalam bulan Rajab mendapat kemuliaan di sisi ALLAH SWT.
Barangsiapa berpuasa tiga hari dalam bulan Rajab, maka ALLAH akan menyelamatkannya dari bahaya dunia, seksa akhirat, dari terkena penyakit gila, penyakit putih-putih di kulit badan yang menyebabkan sangat gatal dan diselamatkan dari fitnahnya syaitan dan dajjal.
Barangsiapa yang berpuasa lima hari dalam bulan Rajab, permintaannya akan dikabulkan oleh ALLAH SWT.
Barangsiapa berpuasa tujuh hari dalam bulan Rajab, maka ditutupkan tujuh pintu neraka Jahanam.
Barangsiapa berpuasa lapan hari dalam bulan Rajab, maka dibukakan lapan pintu syurga baginya.
Barangsiapa berpuasa lima belas hari dalam bulan Rajab, maka ALLAH mengampuni dosa-dosanya yang telah lalu dan menggantikan kesemua kejahatannya dengan kebaikan, dan barangsiapa yang menambah (hari-hari puasa) maka ALLAH akan menambahkan pahalanya."
Sabda Rasulullah SAW: "Pada malam Mikraj, saya melihat sebuah sungai yang airnya lebih manis dari madu, lebih sejuk dari ais dan lebih harum dari minyak wangi, lalu saya bertanya Jibril as: "Wahai Jibril untuk siapakah sungai ini?"
Berkata Jibril as: "Ya Muhammad sungai ini adalah untuk orang yang membaca selawat untuk engkau dibulan Rajab."
Dalam sebuah riwayat Tsauban bercerita: "Ketika kami berjalan bersam-sama Nabi SAW melalui sebuah kubur, lalu Nabi berhenti dan Baginda menangis dengan amat sedih, kemudian baginda berdoa kepada ALLAH SWT. Lalu saya bertanya Rasulullah SAW: "Ya Rasulullah SAW, mengapakan anda menangis?"
Lalu Rasulullah SAW bersabda: "Wahai Tsauban, mereka itu sedang diseksa dalam kubur mereka, dan saya berdoa kepada ALLAH, lalu ALLAH meringankan seksa ke atas mereka."
Sabda Rasulullah SAW lagi: "Wahai Tsauban, kalaulah sekiranya mereka ini mahu berpuasa satu hari saja dalam bulan Rajab, dan mereka tidak tidur semalam sahaja di bulan Rajab nescaya mereka tidak akan diseksa dalam kubur."
Tsauban bertanya: "Ya Rasulullah SAW, apakah hanya berpuasa satu hari dan beribadah satu malam dalam bulan Rajab sudah boleh mengelakkan dari seksa kubur?"
Sabda Rasulullah SAW: "Wahai Tsauban, demi ALLAH Zat yang telah mengutus saya sebagai nabi, tiada seorang muslim lelaki dan perempuan yang berpuasa satu hari dan mengerjakan solat malam sekali dalam bulan Rajab dengan niat kerana ALLAH, kecuali ALLAH mencatatkan baginya seperti berpuasa satu tahun dan mengerjakan solat malam satu tahun."
Sabda Rasulullah SAW: "Sesungguhnya Rajab adalah bulan ALLAH, Sya'ban adalah bulan aku (Rasulullah SAW) dan bulan Ramadhan adalah bulan umatku."
"Semua manusia akan berada dalam keadaan lapar pada hari kiamat, kecuali para nabi, keluarga nabi dan orang-orang yang berpuasa pada bulan Rajab, Sya'ban dan bulan Ramadhan. Maka sesungguhnya mereka kenyang serta tidak ada rasa lapar dan haus bagi mereka."
KELEBIHAN BULAN REJAB
Beberapa hadis Rasulullah saw menunjukkan kelebihan bulan rejab:
1. Hendaklah kamu memuliakan bulan Rejab, nescaya Allah memuliakan kamu dengan seribu kemuliaan di hari Qiamat.
2. Bulan Rejab bulan Allah, bulan Sya'ban bulanku, dan bulan Ramadhan bulan umatku.
3. Kemuliaan Rejab dengan malam Isra' Mi'rajnya, Sya'ban dengan malam nisfunya, dan Ramadhan dengan Lailatul-Qadarnya.
4. Puasa sehari dalam bulan Rejab mendapat syurga yang tertinggi (Firdaus). Puasa dua hari dilipatgandakan pahalanya.
5. Puasa 3 hari pada bulan Rejab, dijadikan parit yang panjang yang menghalangnya ke neraka (panjangnya setahun perjalanan).
6. Puasa 7 hari pada bulan Rejab, ditutup daripadanya 7 pintu neraka.
7. Puasa 16 hari pada bulan Rejab akan dapat melihat wajah Allah di dalam syurga, dan menjadi orang yang pertama menziarahi Allah dalam syurga.
8. Kelebihan bulan Rejab dari segala bulan ialah seperti kelebihan Al-Quran ke atas semua kalam (perkataan).
9. Puasa sehari dalam bulan Rejab seumpama puasa empat puluh tahun dan diberi minum air dari syurga.
10. Bulan Rejab Syahrullah (bulan Allah), diampunkan dosa orang-orang yang meminta ampun dan bertaubat kepada-Nya.
Puasa dalam bulan Rejab, wajib bagi yang berpuasa itu:
a. Diampunkan dosa-dosanya yang lalu.
b. Dipelihara Allah umurnya yang tinggal.
c. Terlepas daripada dahaga di akhirat.
11. Puasa pada awal Rejab, pertengahannya dan pada akhirnya, seperti puasa sebulan pahalanya.
12. Siapa bersedekah dalam bulan Rejab, seperti bersedekah seribu dinar, dituliskan kepadanya pada setiap helai bulu roma jasadnya seribu kebajikan, diangkat seribu darjah, dihapus seribu kejahatan.
Semoga bermanfaat untuk kita semua, insyaALLAH
Thursday, February 17, 2011
Mau Sihat.... Try these..
Answer the phone by LEFT ear .
Do not drink coffee TWICE a day.
Do not take pills with COOL water .
Do not have HUGE meals after 5pm.
Reduce the amount of OILY food you consume.
Drink more WATER in the morning, less at night.
Keep your distance from hand phone CHARGERS .
Do not use headphones/earphone for LONG period of time.
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning.
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping.
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times.





